先兆流产吃什么食物好

对于有先兆流产表现的女性需要保持全面的营养均衡。可以摄入维生素含量高的水果和蔬菜，也要注意摄入矿物质以及含脂肪类的物质。像鸡肉、鱼肉、猪瘦肉、牛奶、蛋类的食物也可以适当的吃。合理的饮食搭配，不仅可以补充身体所需要的营养成分，也可以提高自身的免疫能力。
女性在身体的恢复期间，尽量避免吃促进肠道蠕动以及有温性的水果。对于有明显早孕反应的女性，则需要避免吃油腻以及辛辣刺激性的食物，以免导致早孕反应加重。