长痘痘是否可以正常使用护肤品应根据具体长痘原因而定。长青春痘要注意选用少油脂,多轻透,选择一些控油的化妆品,减少油脂的分泌,抑制痤疮的发生。若为皮肤过敏的情况,建议在不清楚过敏原的情况下,停用所有护肤品和化妆品,以免加重症状。若非过敏或病理性情况,可以正常使用洗面奶,应选用温和不刺激的洗面奶,以免刺激皮肤,加重症状。平时要多注意保湿,因为水油是皮肤之间,最重要的平衡,水油平衡了以后,油脂也会自然的减少分泌。吃饮食也要清淡,不能吃刺激性的食品,多吃一些水果蔬菜。