月经来了可以吃西瓜吗?

女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。建议在月经期间不要大量食用。
西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、解渴的作用，但西瓜性寒，女性食用后可能会导致出现胃疼等消化不良的情况，导致女性月经量减少、气滞血瘀、出现痛经、月经期缩短的情况。月经期间要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，另外可以多食用一些高纤维的食物，这样能使大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。