手指甲有小坑怎么回事

手指盖上有坑需要排除机械刺激，如这种下意识的抠指甲或者是按压指甲的行为，或者是长时间的泡热水导致指甲盖软化，引起凹陷，这种情况无需担心，一般一段时间后就会自行好转。其次，也有可能是身体健康状态较差导致的指甲营养不良表现。另外，还有部分银屑病的患者，角质层细胞堆在一起，皮肤上表现为厚层鳞屑，指甲上可表现为凹凸不平，建议最好可以及时就医鉴别。
平时要多注意休息，避免出现熬夜，饮食上需要多增加营养，多补充一些水果蔬菜，尽量以清淡为主，多运动能够增强自身的体质。