指甲薄是什么原因,应该怎么办

指甲薄的原因可能与甲营养不良、甲癣、扁平苔藓、化学或物理损伤等有关，具体原因和处理措施主要如下：

1.甲营养不良

长期过度节食或慢性消耗等，导致体内蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养素缺乏，影响了指甲的正常生长发育，导致指甲结构异常，出现指甲过薄的现象。建议调整饮食结构，增加各种肉食及坚果类食物和新鲜蔬菜水果、粗杂粮的摄入，补充蛋白质以及矿物质和微量元素。必要时服用营养素补充剂进行治疗，比如多维元素片。

2.甲癣

真菌侵入到指甲的甲板层内，破坏甲板层的正常结构，影响指甲的正常生长，导致指甲变薄。主要治疗措施为抗真菌治疗，单个指甲受累时可以外涂药膏，比如联苯苄唑软膏，多个指甲受累时需要口服药物，比如酮康唑胶囊。

3.扁平苔藓

因免疫功能异常、感染因素、精神因素、遗传因素等各种原因引起扁平苔藓，累及指甲时会出现指甲变薄。可服用多维元素片等药物治疗，促进指甲生长，同时使用曲安奈德软膏或他克莫司软膏等药物治疗扁平苔藓。

4.化学或物理损伤

主要见于频繁染指甲或做假指甲的人。需要避免这些不良行为，可以服用多维元素片促进指甲生长。