指甲软容易断是怎么回事

指甲容易断的原因如下：

1、指甲容易断可能是由于指甲营养不良导致。如果在饮食中缺乏各种微量元素或者是蛋白质，会引起指甲营养不良，从而导致指甲变薄、凹凸不平、易断裂等。

2、指甲易断也有可能是因为长时间接触水引起的。如果长时间接触水，指甲表面的保护层就会脱落，从而导致指甲脆弱、易断。

3、如果身体有某种慢性疾病也会引起指甲易断，比如慢性湿疹、天疱疮等。

建议平时多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如果是疾病引起的指甲易断，需要到医院做检查和治疗。