痤疮吃哪些食物好得快

痤疮的患者可以多吃一些富含维生素E和维生素B6的食物，如猕猴桃、芹菜、紫菜、木瓜、动物内脏以及花生、核桃、榛子等坚果类食物，这些食物可以改善皮肤损伤的情况，有助于缓解痤疮的症状。
平时最好不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，避免刺激皮肤，使病情更加严重。患者每天可以进行适量的运动，有助于促进机体新陈代谢的过程，可以预防缓解痤疮的情况。对于不能自行愈合的痤疮最好使用药物进行治疗，如明必欣过氧苯甲酰凝胶、异维A酸凝胶等。