如果女性的月经周期比较有规律,按照月经30天计算,本月月经来潮的时间为26号,下个月月经来潮的时间也是26号,26号往前推14天为排卵日,排卵日前5天,及后4天,算上排卵日当天都属于排卵期,所以,26号来月经,排卵期大概为7号至16号。如果有要孩子的打算,可以在排卵期的时候同房,这时候会增加受孕的几率。如果不想要孩子,可以避免在这期间同房,还需要做好避孕的措施。平时的时候需要注意保持心态平和,不要焦虑紧张。