一般出现月经量少颜色发黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所导致的。而且月经量少是指月经来潮时经量比正常人为少,多因为血虚、气滞、血淤、寒凝血脉、痰阻等原因所导致的。出现这样的情况,应该及时到医院进行检查,如果长久不治疗的话,会引起卵巢的疾病和宫颈的疾病。在平时要保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。尽量避免吃辛辣、生冷带刺激性食物。