下巴长痘痘吃什么排毒

建议多补充胡萝卜富含糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。
如果脸部痘痘比较多，可以在医生的指导下，局部使用药物或者激光等方式来改善，但期间一定要避免抓挠，以免引起感染。
下巴长痤疮比较严重的话，适合吃一些含维生素或者是纤维素多的一些食物，比如新鲜的瓜果、蔬菜，这些是比较适合的，然后多喝水，避免精神压力，少吃一些油腻的甜食和不宜消化的一些食物。