经常喝牛奶,通常不会出现长痘痘的现象,出现痤疮的原因,可能是雄激素分泌过多以及体脂腺过于旺盛所引起的。不过,牛奶里面有很多的蛋白质成分,而且糖分也比较高,还有这两样物质可能会容易刺激油脂分泌,进而造成痘痘的出现。患者在出现痘痘之后,一定要避免吃辛辣刺激性的食物,少吃含糖量较高的食物,同时要注意不要情绪紧张,要有充足的睡眠,可以在医生的指导下应用一些药物缓解痘痘的现象。平时要注意面部卫生,要勤换洗衣物。