备孕可以喝茶吗

一般情况下，备孕期是建议少喝一点茶的，或者是喝淡一点的茶。备孕期间喝茶要以清淡的茶为主，不要喝浓茶，因为浓茶会引起睡眠不佳睡眠不良会影响到睡眠的质量，这样备孕的女性是不利的。
还要注意，备孕期不能吃辛辣油腻的食物，因为这些食物都是非常不利于母亲和胎儿的成长，女性备孕的时候要多补充叶酸，平常也要做好孕前检查，多呼吸新鲜的空气保持心情愉悦。保持愉悦心情，不要有太重的压力，顺其自然，每天也要保持足够的睡眠时间，作息规律。