如何断奶不涨奶乳腺炎

乳腺炎多数因为乳汁淤积以及乳头皲裂使细菌进入乳房而引起感染。回奶方法有多种，乳汁分泌比较少的女性，一般可以选择逐渐减少喂哺的次数，缩短喂哺的时间，泌乳反射逐渐减弱即可导致乳房分泌的乳汁减少，从而实现回奶的效果，降低发生乳腺炎的风险。乳汁分泌较丰富的女性建议在回奶期间尽量清淡饮食，避免进食油腻产奶的食物，同时可口服一些回奶的药物，如炒麦芽、维生素B6和溴隐亭等均有较好的回奶效果。
此外，还需注意乳房、乳头局部卫生情况避免发生感染。建议穿宽松的内衣，避免乳房受到挤压或其它外伤导致乳管受损，从而引起局部组织的水肿，导致乳汁淤积从而导致乳腺炎的发生。