女性的安全期要根据月经周期推算,每位女性的安全期都是不一样的。月经规律的情况下,女性的排卵日一般在下次月经的前十四天,而排卵日的前五天、后四天,加上排卵日一共是十天,这十天统称为排卵期。从避孕的角度考虑,在一个月经周期当中去掉排卵期以及月经期,剩余的时间就是安全期。如果月经不规律,不能通过这个方法来推算安全期,可使用排卵试纸来判断是否处于安全期。需要注意的是,安全期同房也有怀孕的可能性,没有生育需求的情况下,安全期同房也应该采取避孕措施。