对于平时月经规律的女性来说,2号来月经的女性,该月的11号至20号是排卵期。女性排卵期可根据月经周期时间来进行推算,排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期,月经周期规律者可通过此方法推算。
按照上述方法,如果月经周期规律为28天,本次月经第一天为2号,下次月经第一天时间可计算为30号,女性排卵时间一般为下次月经来潮前14天左右,30号减去14天就是该女性排卵时间点,也就是说该月16号为排卵日,可推算出该月11号至20号为排卵期。但是月经特别容易受到环境、情绪、饮食以及睡眠的影响,最准确的方法还是需要用B超监测排卵。