月经一般就是28-30天来一次月经,绝大多数的人都是这样的。但是有的人月经周期就是比较短,甚至提前一个星期,如果每次提前一周,那么是正常的。
但是如果平时的月经都是28天,突然一次月经提前一个星期来,这种情况可能跟很多因素有关,过度劳累、精神过度紧张、情绪起伏多、生活工作压力过大、不良的饮食习惯、生活环境的改变以及某些药物如抗生素等,都可能导致月经提前。如果是比较长时间都有这种情况的话,考虑月经失调,有可能是内分泌或者患有某种妇科疾病。如果是这种情况,就要去医院进行检查。
女性在月经期间要注意保暖,不要有太剧烈的活动,饮食清淡一些,注意休息。