手不自觉的抖的话分为和动态性的,静态性的会考虑帕金森病,但其常见于老年人。动态性的抖动的话就是说,比如说叫你用手去指着你的鼻子,会感觉自己鼻子不准确,手一直发抖,那这种就属于动态性的,如果是这种情况要考虑一下脑部疾病,比如小脑病变引起了一些共济失调,年轻人有可能出现。另外也见于紧张时手发抖,这是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。此外,当过度劳累的时候,或者缺钙症过的紧张的时候也会手抖,如果是这种情况的话,建议注意休息,注意饮食,一般都会缓解。