怎样预防帕金森病发生

临床上尚无有效的预防措施可以预防帕金森病发生和病情进展。

帕金森病的病因和发病机制尚未完全明确，也无法找到有效的预防措施能够预防帕金森病的发生和阻止病情的进展。当患者出现了帕金森病的临床表现时，一般已经有约大于半数以上的黑质多巴胺能神经元发生了变性和坏死，而纹状体内多巴胺含量减少幅度至少在70-80%以上。而这些改变，无法通过药物治疗或其他方法逆转。所以，帕金森病无法预防。

但是，可以通过早期发现临床患者，通过食物调节、生活习惯改变、运动锻炼、药物治疗等方法，可以减少和阻止多巴胺能神经元发生变性死亡，从而起到延缓帕金森病发生和发展的作用。其中，食物调节主要指的是控制高糖高盐高脂食物的摄入，平时适当喝绿茶，促进机体的代谢。养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，合理规律运动锻炼有利于延缓疾病进展。