妊娠糖尿病饮食

妊娠糖尿病饮食，应该选择升糖指数较低的食物，升糖指数较高的食物是不建议吃的，比如：西瓜、香蕉、糖果等。孕妇每天应该有2000大卡左右的热量供应，具体多少还要听医生的指导。孕妇在怀孕期间应该控制高脂肪和高热量的食物，可以养成少吃多餐的饮食习惯，比如每天吃三餐可以更改六餐制，注重饮食的清淡。
糖尿病的患者还需要注意升糖指数的概念，升糖指数所指的是食物在人体内升高血糖速度的概念，有妊娠糖尿病的孕妇，在平时建议吃低升糖指数的食物，比如粗粮不要细做、煮饭加水少、加点醋和急火煮饭等混合食物，降低升糖指数。