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妊娠糖尿病患者可以吃水果吗
2022-03-09
周齐
主任医师
三级甲等
首都医科大学宣武医院
妇产科
我要问专家
妊娠糖尿病孕妇是否可以吃水果取决于血糖控制程度和水果的种类。
如果孕妇的血糖控制比较满意,没有造成严重的并发症,可以适当的吃水果。水果中含有丰富的维生素、纤维素及矿物质等营养素,适量吃水果有助于胎儿健康发育。
如果孕妇的血糖持续偏高,甚至造成严重的并发症,不建议吃水果。
妊娠糖尿病的孕妇吃水果应该选择升糖指数低的水果,比如猕猴桃、蜜柚等。升糖指数高的水果是不能吃的,包括葡萄、甘蔗、芒果等。
妊娠糖尿病的孕妇要注意限制食物总热量的摄入,避免吃高脂肪、高盐和高胆固醇的食物,定期监测血糖。
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