妊娠糖尿病的注意事项有哪些

妊娠糖尿病的注意事项包括饮食、运动、生活习惯和特殊注意事项等，具体如下。

1.饮食

要合理膳食，少食多餐，避免过饥过饱。饮食要粗细搭配，限制糖分、食盐和脂肪、胆固醇的摄入，多吃蔬菜、杂粮及奶蛋类食物，保证营养素均衡充分。

2.运动

久坐的人每天要保证30分钟中等强度适量活动，每周保证活动150分钟左右。

3.生活习惯

规律作息，避免熬夜。注意个人卫生，勤洗内衣裤，保持外阴清洁，防止逆行性感染。

4.特殊注意事项

注射胰岛素时要严格遵医嘱控制胰岛素用量，按时注射胰岛素，妥善保管胰岛素。