月经黑褐色如果发生在月经刚来时或者即将结束时,此时间内经血较少,经血在阴道内留存时间较长,经血被氧化变黑。这种情况下的经血变黑一般持续1至2天,可以暂时不用处理。如果整个经期月经血均为黑褐色,则需要考虑是否为黄体功能不足,黄体功能不足可导致雌激素水平低下,这是月经血色为黑褐色的主要原因之一。再者宫寒也可以导致月经血黑褐色,这种情况可以用中药调理。还需要注意经期饮食注意,要多食温热食物,比如红糖姜水,大枣,红豆等;禁食寒凉性食物,如西瓜,海鲜等。