维生素c孕妇可以吃吗

女性在怀孕期间由于身体需要，可以在医生的指导下适当的吃维生素C片，可以提高自身的抵抗力和免疫力，还能起到抗氧化的作用。另外也可以预防宝宝出现胎儿畸形，吃维生素C一定要选择天然的维生素片，不能吃维生素的泡腾片，如果吃泡腾片，长期使用会对孕妈妈的自身和宝宝的生长发育造成影响。
在怀孕期间饮食需要多样化，尽量以高蛋白以及含维生素的食物为主，荤素搭配，粗细搭配，不挑食，不偏食，做到营养全面均衡。同时还要定期去医院做产检，了解胎儿的发育情况。