手不自觉的抖的话分为静态性的和动态性的,静态性的是指在没有做任何的活动,比如说你没有用筷子夹菜,就安静的躺在床上的时候他就会抖,那这种情况的话会考虑帕金森病。
动态性的抖动就是说,比如说叫用手去指着自己的鼻子,会感觉自己鼻子不准确,手一直发抖,那这种就属于动态性的,如果是这种情况的话要考虑一下脑部疾病,比如小脑病变引起了一些共济失调,那就要去正规的医院进一步的检查,去排查是否存在小脑的病变,比如说肿瘤的压迫等情况,以免延误病情。
此外,当过度劳累的时候,或者缺钙症,过度紧张的时候也会手抖,如果是这种情况的话,建议注意休息,注意饮食一般都会缓解。