顺产坐月子,如果身体恢复良好可以出门。顺产的女性,如果身体比较强健,在坐月子期间没有身体不适症状,饮食正常,可以外出,但是外出时间不要过长,做好身体保暖,避免去人多的地方。由于刚生产完之后,身体免疫能力抵抗能力没有恢复正常,如果去人多的场所或者去环境有污染的场所,可能会导致细菌入侵,对身体健康有影响。而且在外出时要避免提重物或者走路过多,以免出现子宫脱垂。顺产坐月子期间要注意营养均衡,适当的吃优质蛋白的食物,补充营养,提高体质。