建议来月经不要喝红酒,因为酒有活血作用,可能会使经量增多、经期延长等。且月经期间激素水平较平常有所不同,体内酶活性水平也有所不同,喝酒更容易引起酒精中毒。女性在月经期间还应注意不要食用寒凉性或生冷性食物,该类食物容易导致经血淤积,引起女性痛经。也应尽量避免食用过于温热的食物,以免导致经量增多或经期延长。此外还应注意在经期注意休息,避免熬夜或过度劳累。经期还应禁止同房,做好个人卫生清洁,预防病原菌感染,引起妇科炎症等疾病。