女生来月经可以吃巧克力吗

2020-09-29 收听量:30800
仝进毅 主任医师
三级甲等 杭州市第一人民医院 妇科
我要问专家

一般来说,女生来月经可以吃巧克力。
女性的月经期是身体的特殊时期,容易出现精神紧张、突然压力大、痛经等情况,巧克力属于甜食,甜食有缓急止痛的作用,所以吃巧克力有助于缓解痛经,还能够让人心情愉悦。
但是如果是糖尿病或者体重过胖的患者,月经期间还是要尽量少吃巧克力,因为巧克力不仅甜,而且热量的含量非常高,容易引起发胖。
另外,女性在月经期间尽量不要吃寒凉的使用,比如西瓜、哈密瓜、冷饮等,以免引发或加重痛经。

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