孕妇能不能吃蜂蜜

女性在怀孕后可以吃蜂蜜。蜂蜜具有很高的营养价值，其中65%~85%是身体容易吸收的葡萄糖和果糖，孕妇食用蜂蜜后，可以补充体力，缓解疲劳，并且还可以增强身体抵抗力，预防疾病发生。蜂蜜也具有很好的润肠通便作用，女性在怀孕期肠胃蠕动会比较慢，所以导致粪便在大肠内停留时间过长，导致便秘，在怀孕期间适当的吃一些蜂蜜可以缓解便秘的症状。
如果女性在怀孕期体内血糖比较高或者患有妊娠糖尿病不建议吃蜂蜜，因为蜂蜜中含糖量比较高，如果食用蜂蜜，会导致体内血糖升高，加重妊娠期糖尿病，会影响胎儿正常发育，甚至还会导致胎儿畸形。