长痘痘不能吃什么

痘痘在临床上被称为痤疮，对痤疮患者，在饮食上要特别强调清淡饮食，尽量不要吃高盐、高糖、高脂类的食物，尽量戒烟戒酒。如果一吃奶制品，就长痤疮，那么还建议尽量不要吃奶制品，以免加重痤疮的发作。巧克力也容易加重痤疮，所以还要尽量少吃巧克力。
虽然痤疮的发生与饮食有一定关系，但一般来说关系并不大，痤疮的发生还和遗传、内分泌、作息等有很大的相关性，遗传和内分泌是比较难以改变的，如果有作息方面的问题，比如经常熬夜的话，一定要改正这个不良习惯。