来月经不能吃什么水果

通常情况下，女性在来月经期间要少吃一些寒凉的水果，比如像西瓜、柿子等，因为吃寒凉的水果特别容易导致经血流不出来，出现痛经等情况；多吃一些偏热性或者温性的水果，比如像苹果、香蕉、葡萄等。在月经期间一定不要去吃刚从冰箱里面拿出来的水果。有些酸涩的水果，比如像杏，也尽量少吃。

其次要注意保暖，避免着凉，着凉以后容易导致月经经期延长，增加痛经的症状。最后要注意外阴清洁，每天使用温开水清洗外阴，避免洗坐浴，禁止性生活。