湿气重会长痘痘。湿气重时,湿热长时间存留于体内,血行不畅,阴虚火旺痰瘀,就容易在面部形成痘痘,也就是痤疮,严重者还会出现结节。但并不是所有湿气重的患者都会出现痤疮,也不是所有痤疮的产生都是湿气重引起的,需要医生结合具体的症状、舌、苔、脉等来进行综合判定。痤疮的产生与饮食的关系较密切,患者一般平日喜食辛辣、肥甘厚味、饮食不节、暴饮暴食。由于不良的饮食习惯导致脾胃失和,湿热内生,才会更容易引起痤疮。