长痤疮不能吃的食物并没有特定的种类,主要是不要吃油腻的食物、甜食、辛辣刺激性食物,比如辣椒、生葱、生蒜等,巧克力类的食物也要少吃。注意清淡饮食,建议多食用蔬菜,对身体有很好的帮助。但对痤疮患者来说,食物只是其中的小部分,不起根本的决定作用。严重的话,建议及时去医院的皮肤科找医生诊治,在医生的指导下使用合适的药物进行治疗。还要保持良好生活规律,不要熬夜。熬夜会打破体内激素的平衡状态,诱发痤疮的加重。