长痘痘吃什么最好

脸上长痘痘的患者，饮食一定要注意清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要吃油腻性的食物，也不要吃甜食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来帮助补充维生素，一般来说患者可以吃葡萄、西瓜、梨子、苹果、菠菜、生菜等。
如果脸上长痘痘比较严重的话，应该及时到正规的医院看医生，如果是痤疮引起的，有可能会留下凹痕，应该使用一些膏药来进行治疗，尽量不要用手去挤压痘痘，避免脏手引起局部感染。