晚上睡眠不好的原因

2020-07-30 收听量:33440

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01:30
朱忠方 主治医师
三级甲等 徐州市第一人民医院 神经内科
我要问专家

晚上睡不好的原因有很多,包括生理性的原因和躯体疾病性的原因,生理性的原因体现在现代社会许多人都不管在学习上还是工作上,还是在生活上都压力过大,过于紧张,而且工作或者生活中过于劳累而引起睡眠质量不佳,如果是这种情况的话,建议合理的休息,安排好规律的作息时间,一般均可好转。另外也有一部分病人,他是由于本身存在了一些基础的疾病,比如说,老年人常见的帕金森病就会引起睡眠质量不佳,此外还存在精神系统的疾病,比如说抑郁症,焦虑症,躁狂症等病人也会出现睡眠不佳的情况。因此,针对不同的原因要进行不同的治疗。

帕金森病 帕金森 抑郁症 焦虑症
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