正常的月经是有周期性的,出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期,一般是21~35天,平均28天。女性的月经周期会有一定的波动,只要在正常范围都是可以的,一般正常情况下月经推迟不超过一个星期,对于有正常性生活未避孕的育龄期女性,出现月经推迟一个星期以上,首先要排除妊娠情况。如果经常出现月经推迟,尤其是推迟一个星期以上,要考虑内分泌失调的情况,比较常见的是多囊卵巢综合征,要注意检查性激素六项。平时要注意放松心情,保证充足睡眠。