脐带绕颈是胎宝宝比较常见的一种脐带异常现象,产科医生对于脐带绕颈是没有很好的干预措施的,主要还是靠宝宝自己,有部分胎儿通过活动会自行绕出的。有一部也可能是绕的周数由一周变为两周、三周,这个都不用紧,孕妈妈只要做好自我的监护就可以了。定期数胎动,每天的早上中午晚上,固定一个自己最方便的时间数三次胎动,每次数一个小时,并记录胎动的次数,当胎动过多或过少时及时到医院就诊。其二是要定期产检,定期进行胎心监护的检查,已了解胎儿在宫内的情况,平时还要注意适当的有氧活动,适当的胎教,保持良好的休息习惯就可以。