月经安全期怎么算

在月经规律的情况下，可以通过自身的月经周期来计算安全期的。从避孕的角度考虑，整个月经周期可分为排卵期、月经期以及安全期。排卵期则是根据排卵日推算，女性的排卵日通常在下次来月经的前十四天左右，这一天的前五天、后四天以及排卵日，总共是十天，这十天就是排卵期。去除掉排卵期、月经期之后，其余的时间就是安全期。
但在月经不规律的情况下，是不能够使用这个方法测试的，可选择排卵试纸、B超等方法判断是否处于安全期。
安全期并不绝对安全，受多方面因素影响，安全期也有排卵的可能性，所以安全期同房仍有可能怀孕。在安全期同房时，也应当采取避孕措施。