月经失调怎么调理

月经失调，包括月经频率异常、规律性异常、经期长度异常、经期出血量异常。引起月经失调的原因有多种，需要明确病因，针对性给予治疗。
育龄期和绝经过渡期的月经失调，常见原因为无排卵导致的异常子宫出血，一线治疗是选择相应的药物进行治疗，包括性激素治疗、刮宫、辅助治疗等。
另一个常见原因为黄体功能不足引起月经频发，治疗包括促进卵巢发育、促进月经中期促黄体生成素高峰的形成等。
同时在日常生活中，保持良好的生活习惯：加强体育锻炼、合理营养、保持心情愉快、规律作息、避免熬夜等。