在经期女性可以适量喝一些红酒,红酒具有散寒祛湿、活血通经的作用,对缓解痛经有一定的帮助,而且红酒也能够美容养颜,延缓衰老。但是女性体内参与酒精代谢的酶比较少,所以分解乙醇的能力比较弱,酒精在体内排出的速度较慢,长时间有酒精积聚在体内,容易加重肝脏的负担,对于女性的身体有一定的害处,所以饮酒时一定要控制量。女性在经期的时候还应当注意保暖,不要吃寒凉辛辣以及油腻的食物,避免剧烈运动,以免导致月经量增加或者是经期延长。虽然在经期同房怀孕可能性非常小,但是对身体影响很大,所以经期是禁止性生活的。