产后修复多久做最好

产后修复多少天做合适是根据个人来定的，不能一概而论。
产后修复有利于维持女性的身材，另外还有利于子宫的修复。理论上说，从胎盘娩出至产妇全身脏器除乳腺以外恢复到未孕状态，通常为产后6周左右，但建议产妇产后休息至8周左右相对更好一些。
因为子宫和子宫内膜在产后6周修复完成；盆底组织的修复一般在产后6周恢复，但产后6周后应避免剧烈的体力运动，防止子宫脱垂及阴道前后壁膨出；腹壁松弛一般在产后6到8周逐渐恢复正常；阴道恶露会持续至产后5-6周，阴道黏膜在产后6周恢复，但阴道的紧缩度不能恢复至未孕状态。具体什么时候做还得结合自己的身体状况。