应该如何备孕

通常情况下，一般备孕时间指的是前期准备的时间，多为3个月。有生育计划者建议来院完善孕前检查，建议备孕期间夫妻双方在生活上多加注意。
女方需要口服叶酸，减少胎儿神经管畸形的发生率。双方戒烟戒酒，作息规律，均衡饮食，避免X线、甲醛等有害影响。
同时，女方妊娠的前三个月，也要继续口服叶酸。
另外，在备孕期间，建议选择在排卵期内同房，这样受孕的几率比较大。