宫腔分离怎么恢复正常

宫腔分离一般是因为流产后有宫腔残留或者有宫腔积血造成的。如果是宫腔积血引起的，可以口服一些中药促进子宫收缩，帮助积血排出，然后定期复查。如果是宫腔残留引起的宫腔分离，则需要根据具体情况，可能需要口服一些药物治疗，也可能需要手术治疗。具体的治疗需要医生根据实际情况来决定。
流产后需要注意休息，避免剧烈活动，但可以适当的走动，不用一直躺在床上，这样不利于宫腔内积血的排出。另外流产后都会有少量出血，一定要注意保持外阴清洁卫生，避免感染。