吃什么让月经顺畅流出

严格来讲，女性的月经量与女性的子宫内膜厚度有关系。子宫内膜偏厚女性月经量偏多，子宫内膜偏薄的月经量偏少。女性月经量少或者流出不畅，建议先去医院查明原因，然后根据检查结果进行针对性的治疗和调理。
此外，女性朋友平时可以吃一些营养丰富、饮食比较清淡的食物，不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，也不要从事重体力劳动，不要情绪过大波动，不要喝茶、不要喝酒，尤其是浓茶，也不要喝咖啡。必要时也可以在医生建议下服用相关药物进行调理，值得提醒患者的是，切勿擅自用药。