气血不通怎么调理

气血不通主要指人身的气血流动不通畅，对于气血不通主要可以通过以下几个方面进行调理。首先，可以通过多运动进行调理，运动可以加强人体阳气的流通，气机流畅，则血行畅通，可以起到通畅气血的作用，比如可以慢跑、练瑜伽、练太极等。其次，可以服用一些具有行气活血作用的药物，促进人体气血的流通，如常用的中药有香附、木香、当归、鸡血藤、川芎等。再者，可以通过针灸、按摩、拔罐等外治法，通行经络，促进气血的流通。
需要注意的是，中药及针灸、拔罐等治疗要由专业医师进行。