月经前乳房胀痛怎么缓解

月经之前乳房胀痛，如果发生在月经之前一到两周左右，考虑这属于一种经前期综合症的表现。主要与体内激素水平波动有关，会随着月经来潮而逐渐缓解，一般不用特殊处理。但如果乳房胀痛情况比较严重，

首先可以进行局部的热敷或者是按摩，可以促进局部血液循环流通，疏通经络，调和气血，从而缓解症状。

另外也可能与个人情志不畅有关，所以要尽量调节情绪，不要有太大的压力，还可以在医生的建议下服用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物。必要时及时就诊。