月经后腰疼可能为痛经的一种表现,在中医看来,痛经的病机主要为不通则痛和不荣则痛。不通则痛原因,可能为在月经期前或月经中感受寒邪、过食生冷辛辣之物或冒雨涉水等,亦或平素情绪易激动,肝气瘀滞所致;不荣则痛则主要是先天禀赋不足、脾肾虚弱,气血乏源,或是月经期出血过多,导致气血虚弱、肝肾亏虚而致腰痛。应注意保暖,避免过食生冷、辛辣之物,注意休息,合理膳食,增强机体功能。