月经颜色黑

一般来说正常月经的颜色是暗红色，如果月经变黑，考虑是血气不足导致的气血失常引起的，所以在月经期间，要注意多休息，避免熬夜及重体力劳动。若无明显经期延长、经量增多或月经周期改变，可以继续观察。
同时应注意局部清洁卫生，内裤应经常清洗，穿着宽松、纯棉、透气的内裤。避免吃辛辣、刺激性食物，多喝开水以保持大便通畅。在月经期也可以适当喝红糖水来促进血液循环，避免经血淤积。如有妇科炎症等疾病时，应去正规医院，进行积极检查和治疗。