月经推迟首先应该考虑是否怀孕,如果在排卵期前后同房,且没有任何避孕措施出现的月经延迟7~10天以上,首先应该考虑怀孕,可自行采用早孕试纸进行检测,如确定怀孕需要及时做B超确定为宫内孕,避免宫外孕的发生。如果未怀孕出现了月经延迟7天之内属于正常情况,超过7天仍未来月经,则为月经延迟,具体的原因还需要根据相关检查进行判断。在月经前后应该注意避免吃冷饮,腹部保暖,避免受凉,长时间的腹部受凉或是摄入过多冷饮,很容易造成月经延迟。