肝肾阴虚怎么调理

肝肾阴虚在调理和治疗上以滋阴益肾，补血养肝为主。肝肾阴虚可选用的食物有猪肾、狗肉、枸杞、羊骨、麻山药等。日常生活中需要注意作息规律、适当参加户外运动，少食辛辣或者刺激性食物，保持稳定平和的情绪。治疗肝肾阴虚的中药有六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸。药物的选择需要咨询专业医师，对症下药。
肝肾阴虚多由久病劳伤，或温热病邪耗伤肝阴及肾阴，或先天禀赋不足，肾阴亏虚而累及肝阴不足，形成肝肾阴虚。多发于形体瘦弱，或先天不足者，也是许多疾病发展到后期阶段的证候。