来月经肚子胀是什么原因

月经来潮前或来临时，因激素撤退的原因可能会出现腹部胀痛、乳房胀痛、恶心、腰酸等情况，可能是子宫和盆腔充血导致的，也可能是月经期胃肠道蠕动减慢，肠道胀气明显而导致的肚子胀的表现。
部分女性在出现肚子胀，还会伴有下腹部的疼痛不适现象。饮食上要注意禁食生冷辛辣，可以用热水袋在小腹部进行热敷，以缓解腹部发胀、缓解小腹疼痛。也可以用艾条或艾灸盒直接进行小腹部艾灸，艾灸具有温经活血的作用，特别适合寒凝气滞导致的痛经女性，对小腹部发胀有很好的缓解作用。